前列腺增生是一种老年性疾病，由于本病发病人群年龄偏大，发病时间长，治疗比较困难，因此前列腺增生症的根本还在于自我调养。下面介绍几种自我按摩的手法：
1.常规按摩疗法
(1)按揉丹田：仰卧，双手重叠按于丹田(丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。
(2)指压法：取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉穴(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交穴(内踝直上3寸，胫骨后缘)，各穴用手指掐按几分钟，早晚各一次。
(3)揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。
(4)搓脚心：两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。
(5)点压法：用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1~2秒压一次，连续按压20次左右，但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。
2.腰背按摩疗法
(1)将两手置于身后，用虎口处(第一、二掌骨)自肩胛骨下方，沿脊柱两侧膀胱经至臀部中央，上下往返略用力推摩36下，以发热为度。
(2)用两手虎口处，以肾俞穴(第二腰椎棘突下旁开1.5寸)为中心，上下往返推摩腰部36下，以发热为度。
(3)左手掌自尾骶沿脊柱向上按摩至胸椎中部，右手同时自胸椎中部沿脊柱向下按摩至尾骶，两手相遇时，上方手掌从下方手掌内穿过。共按摩36下，以发热为度。
(4)两手掌相并，置于八穴(腰下部尾椎上方，第1、2、3、4骶骨孔中)，略用力快速推摩36下，以发热、发烫为度。但要注意勿损伤皮肤。 以上手法，可活血化淤，有利气血运行，缓解前列腺充血。
目前最有效的治疗方法是应用复合液前列腺被膜外数控直接定位注射疗法，同时应用国家专利复合液两侧输精管内注射，这种方法，经过1965例前列腺增生患者证明，注射一次增生的前列腺组织萎缩1-2cm，排尿基本正常，其特点在于：1、这种方法符合前列腺的生理特点和发病机理，全身药物用于前列腺组织内，药物发挥作用快，药效增强。2、适应年老，体弱，身患多种疾病不适合手术治疗的患者。3、见效快，治疗时间短，10-15天治愈，复发率低，一般一个疗程治疗后5-10年不复发。4、这种复合液经过实践证明，无任何毒副作用，有效率100%，治愈率94.6%。5、复合液注射科学，高效，安全，适应高龄前列腺增生注射治疗
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