前列腺增生与性生活有关 |
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| 前列腺增生与性生活的关系：
在男子膀胱的出口附近有一个前列腺。人到老年后由于尿道从前列腺中间穿过 ,前列腺往往增生肥大 ,压迫尿道 ,造成排尿不畅或排尿困难等现象。
对于前列腺增生的原因 ,医学界有许多争议 ,有一种观点认为与性生活过度有关。有学者做过长期观察统计 ,在青年时期性生活每周两次左右 ,中年时期每周一次左右 ,5 0岁以后每半月或一个月左右一次者 ,前列腺增生的发病率明显降低 ,其增生程度亦轻。如果性生活过频则前列腺增生的发病率高 ,症状也较严重。一些僧侣和单身男子很少患前列腺肥大的现象 ,似乎也证实了这种观点。
预防前列腺增生 ,关键是让性生活顺其自然 ,既不禁也不纵。过频的性生活会使前列腺总是处于充血状态 ,以致引起或加重前列腺肥大。尤其是到了中年 ,更应注意性生活不可过度 ,以减少前列腺充血 ,让前列腺有充分的休息时间。
前列腺增生症的护理
1、注意饮食 。 禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染。
2、多放松。 生活压力会让前列腺有增生的机会。
3、不宜憋尿。 一旦有尿意，应该立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都是不利。
4、性生活要控制。 预防前列腺增生症，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生症。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
5、保持清洁。 男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗，经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，对前列腺增生症患者十分有好处。
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