伴随着年龄增长，人体的代谢却在开始渐渐的减慢，身体开始出现了退化，引发病症的发生，老人更需注意自己的身体，通过国家大中医院的病症统计结果表明老人最易患前列腺增生肥大。老年人预防前列腺增生要绝对忌酒。喝酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。
老年人预防前列腺增生要少吃辛辣刺激性食物，既可致性器官充血，又可使痔疮、便秘病状加剧，压迫前列腺，加剧小便费力。
老年人预防前列腺增生不能憋尿憋尿会导致膀胱过分充盈，使膀胱逼尿肌张力降低，小便产生困难，易于引发急性尿潴留，所以，必须要做到有尿就排。
老年人预防前列腺增生要预防受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷通常可使病情恶化。所以，病人一定注意防寒，防止感冒和上呼吸道感染等。
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